باختصار
«الرياضة والحياة الصحية: النصائح» (الفصل 10) من منهج اللغة الإسبانية للصف الثالث الثانوي. الملخص مقسّم لـ: أهداف التعلم، Contexto، Vocabulario، Gramática 1: aconsejar de forma general، Gramática 2: aconsejar de forma personalizada.
أهداف التعلم
- Aconsejar de forma general y personalizada.
- Expresar necesidad y obligación; hablar de acciones recién acabadas.
- Hablar de alimentación y hábitos saludables.
Contexto
Los alumnos clasifican hábitos buenos y malos (pasear, fumar, dormir poco...) y hacen el test «¿Estás en forma?»: ¿haces deporte? ¿cuántas horas duermes? ¿duermes la siesta? ¿cuántas veces comes al día? ¿qué tipo de comida te gusta más? ¿comes fruta? ¿qué comes a la hora del recreo? ¿qué haces en tu tiempo libre? Resultados: mayoría de A → «Enhorabuena, estás en forma»: hábitos muy saludables. Mayoría de B → «Te cuidas, pero no lo suficiente»: tienes que mejorar tus hábitos alimenticios y hacer más deporte. Mayoría de C → «¡Eres un desastre!»: no te cuidas y puedes tener problemas de salud.
Vocabulario
| Español | العربية |
|---|---|
| hacer deporte, ir al gimnasio | يمارس الرياضة، يذهب إلى النادي |
| estar en forma, adelgazar, engordar | يكون بلياقة، يخسر وزناً، يزيد وزنه |
| las verduras, la fruta, los dulces | الخضروات، الفاكهة، الحلويات |
| beber agua, dormir la siesta | يشرب الماء، ينام القيلولة |
| dejar de fumar | يقلع عن التدخين |
| la salud, el médico, la aspirina | الصحة، الطبيب، الأسبرين |
| me duele la cabeza / el estómago | رأسي / معدتي تؤلمني |
| subir por las escaleras, el ascensor | يصعد بالدرج، المصعد |
Gramática 1: aconsejar de forma general
Hay que / Es necesario / Es importante / Es conveniente + infinitivo. Ejemplos: Para estar en forma hay que hacer deporte. Es importante hacer deporte. Para hablar bien español es importante estudiar gramática.
Gramática 2: aconsejar de forma personalizada
| Estructura | Ejemplo |
|---|---|
| Tener que + infinitivo | Juan, el tabaco no es bueno. Tienes que dejar de fumar. |
| Poder + infinitivo | Karim, si quieres aprender español puedes ver películas españolas. |
| ¿Por qué no + presente? | ¿Por qué no vas al gimnasio? ¿Por qué no te tomas una aspirina? |
| Imperativo | Juan, el tabaco no es bueno. Deja de fumar. |
| Presente de poder: puedo, puedes, puede, podemos, podéis, pueden. | |
| Ejemplo de diálogo: «No sé qué hacer, ¡he engordado cuatro kilos en dos meses!» — «Tienes que hacer deporte y tienes que comer más verduras y menos hamburguesas. Puedes comer menos dulces, puedes ir al gimnasio...» |
Gramática 3: el imperativo regular
| -AR (hablar) | -ER (beber) | -IR (escribir) | |
|---|---|---|---|
| tú | habla | bebe | escribe |
| usted | hable | beba | escriba |
| vosotros/as | hablad | bebed | escribid |
| ustedes | hablen | beban | escriban |
| Consejos con imperativo: Come menos dulces y más verduras. Sube por las escaleras en vez de coger el ascensor. Deja de fumar. Bebe mucha agua. Anda un poco todos los días. Para varias personas: Paseen por el parque después de comer. Coman más verduras y menos grasas. Suban por las escaleras. | |||
| Plurales irregulares: vosotros: sed, haced, tened, poned, decid, id, venid, salid; ustedes: sean, hagan, tengan, pongan, digan, vayan, vengan, salgan. |
Consejos del texto
- Para adelgazar, come frutas y verduras.
- Para tener buena salud, bebe mucha agua.
- Para estar en forma, anda un poco todos los días.
Qué / cuál
¿Cuál prefieres, la negra o la naranja? — usamos cuál para elegir entre objetos del mismo tipo (también plural: ¿Cuáles son buenos y cuáles son malos?).
Alimentación y salud
Un correo electrónico de una chica habla de su alimentación y su deporte; los alumnos dan consejos como «Tienes que dormir ocho horas», «¿Por qué no haces deporte?». Se habla de acciones recién acabadas con acabar de + infinitivo (Acabo de comer = he comido hace poco).
Errores comunes
- Hay que tú estudiar ✗ → Tienes que estudiar ✓.
- Come tú más verduras — el imperativo no necesita sujeto.
- ¿Por qué no vas? (presente, no futuro).
قائمة المراجعة
- Consejo general: hay que / es importante / es necesario + infinitivo.
- Consejo personal: tienes que / puedes / ¿por qué no + presente? / imperativo.
- Imperativo regular: habla, bebe, escribe; hable, beba, escriba.
- Test ¿Estás en forma?: resultados A, B, C.
- Hábitos saludables: deporte, verduras, agua, sueño.
الملخص ده مكتوب بالذكاء الاصطناعي من نص الفصل في الكتاب المدرسي، وآخر تحديث ليه كان 14 أكتوبر 2026. لقيت فيه غلطة؟ ابعتهالنا على واتساب ونصلّحها. إزاي بنكتب الملخصات.